В своей работе я обращаюсь к разным подходам, начиная с психоаналитического, заканчивая когнитивно-поведенческим.
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ ПОДХОД направлен на анализ бессознательных мотивов, страхов, желаний, потребностей и пр., которые могут быть причиной неосознаваемых переживаний.
По сути, это глубинный анализ, позволяющая выявлять внутренние конфликты и травматический опыт, который не осознается, но живет внутри нас. Те, кто мы есть сейчас - это результат присвоений разных привычек, начиная с раннего детства, которые сформировали наш сегодняшний характер.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ПОДХОД направлен на изменение привычек, которые были ранее сформированы.
Важно не только осознавать причинно-следственные связи наших проблем, но и совершать новые действия, делать новые шаги, чтобы выйти из замкнутого жизненного круга.
Ваша задача в нашей совместной работе: быть честным, насколько это возможно; говорить все, что приходит на ум, без цензуры; прилагать усилия для изменений (не только ждать озарения, но и совершать новые действия).
Моя задача и ответственность: создать безопасную конфиденциальную атмосферу; очень внимательно и максимально включено вас слушать; давать рекомендации исключительно под ваш запрос и те силы, на которые вы сейчас способны; опираться не только на полученные знания за годы обучения, но и на профессиональную интуицию.
Каждый человек уникален. Не существует единого метода работы для всех. Поэтому, к каждому человеку я нахожу индивидуальный подход.